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  • 2 de janeiro de 2019

    O QUE É BODY POSITIVE?



        Você sabe o que é body positive? Na tradução do inglês significa imagem corporal positiva.
        O movimento The Body Positive Movement, nasceu em 1996 e promove o amor-próprio e a aceitação. e, acima de tudo, um olhar positivo e sincero à sua imagem e também dos outros.Ser body positive é um movimento para  aceitar o  que você é hoje, mas que não nega  sua vontade de mudança para o futuro. É se aceitar e se amar sendo magra, gorda, musculosa… Eu mesma no momento estou usando 44, mas há meses atrás usei 40. Sei, entendo, esse efeito sanfona não é legal, mas tenho essa dificuldade em manter o peso, mas o 44 não me entristece, é que na verdade sou uma mulher de fases e pra mim tanto faz, as vezes acho o máximo estar mais magra,fazer dieta , ir na academia ou fazendo tratamentos estéticos, mas curto muito estar livre da balança e da fita métrica.Enquanto meus exames médicos estiverem ok,e os joelhos sem dor eu to feliz kk

       Gente, falando sério,uma coisa tem que ficar clara:aceitar o corpo não pode ser de forma nenhuma confundido com ter negligência à questão da saúde.Ter uma visão positiva sobre você NÃO é não mudar nada. O que muda é a forma como você pensa sobre isso: será que eu preciso mesmo? De onde vem essa vontade de fazer uma lipo?Algumas pessoas precisam perder peso, visando à  saúde, e eu não acho que haja algo de errado nisso. Outros querem perder peso para se sentirem melhor, o que  também é certo. Outras pessoas amam as suas curvas e se gostam assim e, por isso, querem mantê-las.Outras querem ficar musculosas, também é ótimo.Isso vale para tudo, por exemplo,quer alisar teu cabelo, alise, quer assumir seu crespo , assuma!Assim como corta-lo quando estiver a fim.

       Concluindo aqui:É normal querer se cuidar, praticar esportes e ter uma alimentação saudável. Inclusive, amar a si mesma tem a ver com querer fazer o melhor para você. Mas, o que podemos evitar é pegar cada pequeno detalhe que não gostamos em nós e transformá-los em um empecilho para nossa felicidade, não é? Você pode fazer o que quiser e mudar a hora que estiver a fim, não há regras só não queremos ser julgadas por isso!



    2 comentários:

    1. Oii Carol! Gostei bastante do seu blog e em especial do seu post! Não conhecia a expressão, mas me identifiquei muito...
      A gente se cobra tanto em relação ao nosso corpo como se todos os outros fossem perfeitos, é complicado demais!!

      tenho blog de Artesanato, você gosta?
      http://blogvivendodeartesanato.com.br/

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